Стихи о бодрости

Солнечный заряд Ты проснулся — и мир заиграл, Даже кофе сегодня вкусней. Если вдруг ты немного устал, Знай: всё лучшее ждёт у дверей. Улыбнись — и уйдут облака, Смех твой — лучшая из прививок. В этой жизни ты — наверняка Самый яркий и главный мотивик.

Петушиный рассвет Во дворе запел петух, Разбудил он всех вокруг. Вот и новый день настал, Кто не встал, тот всё проспал. Солнце лучиком играет, Тени медленно тают. Птицы весело поют, Вместе с ними я встаю. Лёгкий ветер шепчет в уши, Пробуждая наши души. За окошком мир проснулся, В суете за сутки пусться. Нужно кофе и зарядку, Чтобы сделать всё в порядке. План на день уже готов, Из приятных, нужных слов. Жизнь течёт своей рекой, Каждый день нам дарит свой. Не проспи его, лови, В каждом миге — свет любви.

Кофейный коктейль Кофе матчей запиваю, Чтоб взбодриться поутру. Но как муха я варёный — Всё равно в полумиру.

Бодрость дня Евгений, коллега, улыбайся, мужчина, В работе пусть будет твоя вершина. Не вешай нос, если что-то не так, Ведь ты — настоящий трудяга-смельчак. Смех и добро пусть идут за тобой, А грусть остаётся пускай за стеной. Ты лучший напарник, проверенный друг, Пусть радость струится из сердца вокруг.

Дар здоровья Зрение остро, кожа нежна, Ногти крепки, сустав без сна. В движеньях гибкость и простор, Здоровья вечный разговор.

Сила внутри Глаза всё видят, кожу не тронь, Ногти как сталь, сустав — огонь. Движенья плавны и легки, Здоровья полные мешки.

Рецепт здоровья Чтоб зоркость глаз не угасала, И кожа гладкою была, Чтоб ногти крепкими блистали, Суставов чтоб не знать числа.

Три дара Зренье острое — как в юности, Кожа нежная без грубости. Ногти крепкие, без ломкости, Суставы гибкие, без робости.

Зоркий взгляд и гибкость рук В глазах — орлиная острота, И кожа светится, чиста. Суставы лёгкие, как пух, В движеньях — музыка и дух.

Физкульт-ура! Комплекс утренних затей — Приседай и веселей! Физкультура — это класс, Бодрость дарит всем сейчас.

Зарядка Встаю с постели на заре, Бегу по утренней росе. Зарядка бодрость мне даёт, И день с улыбкой настаёт.

Энергия жизни С днем рождения, дядя Олег, наш герой, Крепкого здоровья, силы в жизни большой. Внуки пусть растут, в спорт влюблены с тобой, Теннис, плаванье, гантели — их мир молодой. Скандинавская ходьба пусть бодрит по утрам, Каждый мускул в тонусе — не ведай преград. Баталиных девиз: здоровье, сила и труд — Пусть года лишь уважение к этому жгут!

Спортивный настрой Дядя Олег, прими поздравленья от нас, Крепкого здоровья на долгий-долгий час. Внуки пусть растут, набираются сил, Ты их к спорту, к теннису приобщил. Скандинавская ходьба, гантели, бассейн — Каждый мускул пусть будет в тонусе твоем. Внуки за тобой потянутся, поверь, Бодрость, сила — фамильный закон во всем!

Утренний рывок Потянулись, улыбнулись, И бегом на месте — стоп. Чтобы силы вновь вернулись, Продолжаем наш галоп.

Сила с утра Раз — присели, два — нагнулись, Три — подпрыгнули слегка. Чтобы мышцы все проснулись, Заряжаемся пока.

Зарядка для героев Встали рано, солнце встало, Руки вверх и вниз опять. Чтобы силушки хватало, Слабость надо побеждать.

Утро свежее Новый день встаёт над миром, Солнце плещется в окне. Планы строятся пунктиром, Бодрость духа — на волне. Крепнет тело от зарядки, Чай с лимоном на столе. Простоты глоток — и сладки Все мгновенья на земле.

Бодрое начало С добрым утром, новый день! Планы — смелые, как тень. Бодрость духа — через край, Тело просит: «Начинай!» Простые радости: вдохнуть, В ритм шагов себя втянуть. Крепнет тело, крепнет дух, Жизнь — как самый лучший звук.

Запах свежести Новый день пахнет росою, Планы — ветром на заре. Бодрость духа — непростою, Тело — в лёгком серебре. Простые радости: улыбка, Кофе, музыка, маршрут. Утро — тонкая калибка, В ней и сила, и уют.

Пробуждение силы Распахнул глаза — и снова День рисует новый план. Крепнет тело, крепнет слово, Дух — как гордый великан. Простые радости: глоток воды, Солнца луч и птичий свист. В этой бодрости нет беды, Жизнь — как чистый, вечный лист.